Our Blog

Bolest páteře a jak na ni

Na začátku je třeba se zmínit, že je nutné rozlišovat mezi bolestmi páteře způsobenými akutně nadměrnou fyzickou aktivitou a bolestmi páteře způsobenými každodeními aktivitami. V případě chronických bolestí zad z důvodu fyzické námahy představuje cvičení jednak nejúčinnější prevenci proti dalším projevům bolestí jednak přověřený terapeutický přístup k jejich zmírnění. V tomto smyslu existuje řada různých druhů a technik cvičení, zde však…

Co si počít s vlhkým kašlem?

Vlhký kašel pouze v případech, kdy v průběhu nachlazení nebo chřipky organismus produkuje nadbytek hustého a viskózního hlenu. Takovýto hlen se vykašlává docela obtížně, pro jeho vypuzení je třeba více úsilí, čímž pak dochází k nepříjemnému draždění dýchacích cest. Po prvním stadiu virového onemocnění se totiž objevuje zvýšená tvorba hlenu, který pak zanáší dýchací cesty. Nejúčinnějším přístupem v této fázi…

Sirupy na kašel

Kašel je možné vnímat jako obranný organismus, který pomáhá vykašlat škodlivé látky z dýchacích cest. Podle odborníků je možné, aby kašel trval až tři týdny – ve většině případů s kašlem se vypořádává tělo sámo. Nicméně příznaky kašle (vlhkého i suchého) jsou celkem nepříjemné – kašlání běžně dráždí dýchací cesty. Na tlumení příznaků kašle je tak řada domácích léků, z nich jsou některé…

Alergie a jak je rozpoznat

Spousta lidí ani nevědí, že v sobě pravděpodobně nosí sklon k alergickým reakcím předtím, než se objeví první příznaky. Návic z důvodu, že se příznaky objevují pouze za určitých podmínek, je velice obtížné objevit alergii v její rané fázi. Rozpoznání a diagnozování alergie bez alergologického vyšetření celkem komplikované, nicméně existuje řada příznaků a projevů, které výskyt alergie mohou prozradit s velkou jistotou. Příznaky…

Zvolte ta správná antihistaminika

Pro alergiky je slovo antihistaminika naprosto jasné – jedná se o léky tlumící projevy alergií. Jméno pochází z látky histamin, který je hlavním mediátorem alergických chorob. Přestože antihistaminika nemohou alergii vyléčit, jejich účinek při potlačení (nepřijemných až nebezpečných) příznaků alergií je čím dál větší a spolehlivější. Po dlouhodobém vývoji existují dnes tři generace antihistaminik, z nichž každá má určité vlastnosti. Nejstařší…

Připravte se na pyly

   Jeden z nejrozšířenějších druhů alergie je zánět spojivek a rýmu, nebo klasická (sezónní) pylová alergie. Pyly, které vyvolávají alergické reakce, jsou většinou přenášeny větrem. Alergeny mohou být pyly trav, pyly dřevin z různých čeledí, pyly plevelů a bylin. Pokud je někdo alergický na jednu rostlinu, je velké riziko, že bude alergickým i na ostatní členy čeledi. Kromě zánětu spojivek a…

Co si počít, když Vás škrábe v krku

V zimním období škrábání v krku je každodenním problémem, a to hlavně kvůli tomu, že je zimní počasí velmi nepředvidatelné. Teplota venku se stále mění, což špatně působí na náš organismus, dokonce způsobuje nepříjemnou bolest v krku. Místo, abyste spoléhal/a na prašky nebo jiné léky z lékárny, mnohem účinnější je zajistit běžnou prevenci pomocí různých domácích léků a receptů našich babiček. Když Vás…

Výlečte rýmu jen tak!

  O efektivní léčbě rýmy, často chápané jako nutné zlo, které musíme přetrpět, většina z nás neví téměř nic. Trpíme jí průměrně 3krát ročně, a tak je nejčastější příčinou našich absencí v práci nebo ve škole. Nicméně rýma není pouze reakce na změnu ročních období: dlouhodobě neléčená rýma neboli infekce horních cest dýchacích může vést k vážným onemocněním, jako je…

Rozpoznejte kašel

Jedním z nejběžnějších onemocnění je kašel. Na základě toho, jestli produkuje hlen nebo ne, kašel je rozdělen na dva druhy – suchý a vlhký. Suchý kašel je v podstatě neproduktivní, škrábe a dráždí. Při něm je kvůli nepřítomnosti hlenu patrný pocit šimravého, lechtavého dráždění v hrdle. V průběhu onemocnění může suchý kašel přejít do kašle vlhkého. Suchý kašel může být…

Dozvěďte se víc o tabletách Zinek

Nečistá pleť se sklonem k akné je docela běžným problémem, a to zvláště mladších generací. Často je tento jev způsoben tím, že Vašemu organismu chybí prvek, který má nejen na pleť pozitivní vliv. Jedná se samozřejmě o zinek, který je pro náš organismus nezbytný. Podílí se ve velké míře na zdravém vzhledu pokožky. Pleť je díky zinku hladká a čistá,…